💓
Nhịp tim mục tiêu miễn phí
Vùng đốt mỡ Cardio theo công thức Karvonen.
Nhịp tối đa: 190 bpm
Đốt mỡ (60-70%): 114–133 bpm
Cardio (70-85%): 133–162 bpm
Quảng cáo
Giữa trang công cụ — 728×90 / 336×280 responsiveVị trí dành cho Google AdSense. Dán mã <ins> tag vào Trang Admin → Quảng cáo.
📖 Cách dùng Nhịp tim mục tiêu
- Nhập dữ liệu vào ô phía trên.
- Kết quả hiện ngay theo thời gian thực.
- Bấm Sao chép / Tải về để sử dụng.
❓ Câu hỏi thường gặp
Có miễn phí không?
Có, 100% miễn phí, không giới hạn, không cần tài khoản.
Dữ liệu có an toàn?
Mọi xử lý chạy trên trình duyệt của bạn (client-side), không gửi lên máy chủ.
Dùng trên điện thoại được không?
Có, giao diện responsive, banner quảng cáo tự co giãn, không che nút.